Jyotika Bindra的文章
2023年将关注11位素食美食博主

最好的素食美食博客

成为素食主义者绝对不意味着一直吃一碗平淡无奇的煮蔬菜或软塌塌的无味沙拉。如果你想转向植物性饮食,或者尝试一些新的素食食谱,互联网是你最好的朋友。美食博客是获取信息、食谱和开始你的植物之旅的最快捷、最简单的方法。

现在也不缺素食美食博主。随着人们对纯素食主义的兴趣激增,这个空间已经变得非常饱和。不要误解我们,我们非常喜欢看到这个。但它也会很快让人不知所措。

那么,你怎么知道该追随谁,不该错过谁呢?好吧,我们已经为你做过了。在这篇文章中,我们列出了一些我们最喜欢的素食主义者博主,他们肯定会让人高兴。从印度菜到东亚菜到巴尔干菜,从健康的沙拉和谷物碗到丰盛的南方美食,当然还有很多甜点,我们已经覆盖了所有的基地。烹饪的快乐!

吃素食的好处:

环境效益

素食对地球有好处,这应该不足为奇。但你知道吗?研究表明,转向植物性饮食可能是减少我们对环境影响的唯一最大方法。方法如下:

  • 减少碳排放:一个研究牛津大学研究人员发表的一项研究发现,如果我们从饮食中减少肉类和奶制品,我们可以将个人的碳足迹减少73%。生产植物性肉类比生产传统肉类减少90%的温室气体排放。

  • 减少能源消耗植物性蛋白质来源,如坚果和豆类,比肉类需要更少的加工,使它们成为更节能的替代品。

  • 减少用水量我们可以减少我们的个人水足迹减少55%改为纯素饮食。

  • 防止森林砍伐当前位置畜牧业是大规模砍伐森林的一个主要原因。健康食品研究所估计,一种植物性肉可以消耗高达土地减少99%比一般的肉好。如果我们都改吃纯素,最多世界上75%的农田可以被拯救。

健康的好处

你不能从纯素饮食中获得足够的蛋白质,这完全是一个神话。有很多美味的,营养丰富的植物性蛋白质来源:豆腐,扁豆,面筋,豆类和坚果,举几个例子。研究表明,纯素饮食实际上对健康有很多好处:

  • 更好的心脏健康:植物性饮食已被证明可以降低体内胆固醇水平,从而有助于预防心脏病。

  • 降低患2型糖尿病的风险素食可以降低你的血糖水平,增加胰岛素敏感性。

  • 降低患某些癌症的风险根据美国国家癌症研究所的研究,食用大量的植物性食物可以降低患几种癌症的风险。这包括胃癌、肺癌、口腔癌、喉癌和结肠癌。

  • 饮食均衡,营养丰富:植物性饮食总体上更均衡。它们提供更多的抗氧化剂和纤维,并富含钾、镁、叶酸和维生素A、C和E。

  • 减轻关节炎带来的疼痛:一些初步研究表明,纯素饮食可能有助于改善类风湿性关节炎的症状(疼痛、关节肿胀、晨僵)。然而,还需要进一步的研究来证实这一说法。

我们喜欢看的:

并不是所有的美食博主都生而平等。以下是我们在创建最受欢迎的素食美食博主列表时所关注的一些事情!

  1. 个人风格.我们是博主的忠实粉丝,他们的菜肴灵感来自他们的背景和文化遗产。也很高兴看到博客作者谈论他们自己的素食主义经历以及他们在这一过程中面临的挑战。它使他们的内容真实,更有相关性,绝对鼓舞人心!

  2. 美丽的摄影.如果照片不漂亮,没有人愿意尝试这个食谱。我们选择的博客提供了一些高级的美食色情。

  3. 健康第一!我们喜欢那些不只是在清单上的“素食主义者”框上打勾的博主。我们都是关于营养的食谱,庆祝完整的,新鲜的食物和季节性的,当地的农产品。

  4. 浅显易懂的食谱.让我们面对现实吧。尽管我们很乐意,但我们并不总是有时间做一顿精致的饭菜。有时候,我们只是想在漫长的一天工作结束后草草做一道速食。

现在,我们为素食博主们推荐的最佳选择:

1)Veggiekins

创作者:Remy Park

Instagram:@veggiekins

支持:素食食谱和生活方式

上榜理由:Remy的博客都是关于整体健康的,有滋养身心的食谱(很多都是受到东亚风味的启发),还有无毒生活的小技巧。如果你需要一些灵感来重新开始你的植物性运动,请前往她的Instagram页面。另外,她的审美很到位。这是榜单上最漂亮的博客之一!*厨师的*吻

我们的选择:牛油果绿色女神沙拉配味噌酱黑芝麻奶昔,Hojicha奶冻


2)真诚的表

创作者:玛萨·奥菲

Instagram:@heartfultable

适合:巴尔干风格的菜肴

上榜理由:玛莎的很多食谱灵感都来自她的斯洛文尼亚、塞尔维亚和克罗地亚血统。她以植物为基础的传统巴尔干菜肴与通常的素食食谱截然不同。

我们的选择:菠菜派配乳清干酪樱桃奶油乳酪馅饼,填充辣椒(波斯尼Punjene辣椒粉)


3)充分的帮助

创作者:Gena Hamshaw

Instagram:@thefullhelping

支持:健康的素食食谱

上榜理由:吉纳是一名注册营养师,她的植物性食谱营养丰富、健康有益。我们痴迷于她干净、极简的审美。每一道菜都是一件艺术品,有着新鲜、充满活力的色彩和美丽的摄影。很难为这一集选出几个最受欢迎的!

我们的选择:西兰花塔博勒色拉苹果肉桂华夫饼,味噌黄油球芽甘蓝


4)巧克力凯蒂

创作者:凯蒂·希金斯

Instagram:@chocolatecoveredkatie

支持:健康甜点

喜欢什么:名字就说明了一切。凯蒂美味的颓废甜点让人欲罢不能。最棒的是什么?它们都是由健康的植物成分制成的——现在你可以把蛋糕当早餐了,完全没有负罪感。哦啦啦!

我们的选择:肉桂卷南瓜健身布朗尼,素食莱文巧克力片饼干


5)素食理查德

创作者:Richa Hingle

Instagram:@veganricha

支持:印度风格的素食餐

上榜理由:Richa的印度菜色彩丰富,味道浓郁。当然,她都是素食主义者,也有一些很棒的无麸质、无大豆和无油的选择。

我们的选择:花椰菜Tikka Masala姜黄柠檬饭,埃塞俄比亚风味蘑菇Tibs爆炒


6)桂竹香厨房

创作者:Aimee Ryan

支持:素食英国食物

推荐理由:看看《壁花厨房》(又名《伟大的英国素食食谱》),看看素食主义者对一些英国经典的诠释。想想牧羊人派、下午茶和周日烤肉。

我们的选择:凝结奶油司康饼素食酥饼,奶油韭菜和蘑菇馅饼


7)Veganosity

创作者:琳达和亚历克斯

Instagram:@veganosity

支持:南部和中西部素食安慰食物

喜爱的食物:如果你正在寻找一些硬核的安慰食物,不用再找了。这对母女二人组拥有你所需要的一切,从素食烧烤到玉米面包再到通心粉和奶酪。他们也有很多以创新肉类替代品为主角的食谱,所以如果你想吃一些多肉和丰盛的东西,这是为你准备的。

杰出的食谱:拉烤胡萝卜鸡肉华夫饼,布法罗鸡肉奶酪通心粉


8)好奇的鹰嘴豆

创作者:Eva Agha

Instagram:@thecuriouschickpea

支持:印度风格的食谱

上榜理由:伊娃一半是印度人,一半是美国人,她把自己的多元文化背景带进了厨房。她的印度菜令人垂涎,但我们也喜欢她从埃塞俄比亚、泰国和意大利等其他文化中汲取灵感的食谱。如果你对她的食谱背后的科学感兴趣,也一定要看看她的博客。

我们的选择:罗望子红扁豆汤素食羊肉串,Baingan(茄子)Bharta


9)五彩缤纷的厨房

创作者:Ilene Godofsky Moreno

Instagram:@thecolorfulkitchen

支持:植物性食谱

我们喜欢什么:Ilene充满活力的菜肴一定会点亮你的厨房。她是一名认证的健康教练和美食摄影师——一个美食博客的成功组合!

我们的选择:素食生泰式炒面沙拉奶油金色牛奶姜黄隔夜燕麦,纯素枫芥末苹果和甘薯


10)绿色战利品

创造者:凯特

支持:素食指南

上榜理由:对于新手来说,这是个不错的选择。凯特的素食指南非常有用,如果你刚刚开始你的植物之旅(或者你只是需要快速复习!)。她的食谱很容易遵循,当然,美味。

我们的选择:2021年素食指南


11)极简主义贝克

创作者:Dana Shultz

Instagram:@minimalistbaker

支持:简单的植物食谱

我们喜欢什么:虽然不完全是植物性的,但这个博客有一些令人难以置信的素食选择(都有明确的标记)。USP吗?每个食谱都可以分为三种类型:配料少于10种,一碗,或者准备时间不超过30分钟。所以如果你正在寻找一个快速,简单,美味的选择,看看这个!

我们的选择:烤椰子煎饼薄荷巧克力片冰淇淋,烤塞拉诺白豆蘸酱


作者简介

Jyotika是一位生活在新德里的作家。她撰写关于可持续生活和环保品牌的文bob网app章,涵盖时尚、食品、旅游和健康。在此之前,她是家族定制时装企业的时尚经理,除了其他职责外,她还致力于改善当地工匠的纺织品采购,以鼓励草根生产,以及与员工一起就时尚材料的环保处理开展可持续发展研讨会。


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相关阅读:


我们喜爱的14个替代肉类食品品牌

最好的素食,你需要尝试的替代肉

无论你是素食主义者,还是只是为了你的健康或地球而减少吃肉,别担心——有很多植物性肉类的替代选择,一定能满足你对肉类的渴望。

在大多数杂货店都可以买到,几乎任何肉类都有素食选择:从OG植物汉堡和香肠,到培根、鲑鱼,甚至鱼子酱。为了让你的生活更轻松,我们收集了一些我们最喜欢的替代肉品牌,即使是最坚定的食肉动物也会要求更多。准备好在今年夏天的野餐会上给你的朋友和家人留下深刻的印象吧——拉开你的围裙,开始做饭吧。吃的快乐!

为什么你应该吃素食替代肉?

在这一点上,转向更多的植物性饮食对你的健康和地球都有很多好处,这应该不足为奇。下面是你下次去杂货店时选择替代肉的一些主要原因:

  • 植物性肉类生产比传统肉类生产少排放高达90%的温室气体。事实上,我们可以通过以下方法来减少我们个人的碳足迹高达73%如果我们从饮食中去除肉类和奶制品。

  • 生产纯素食品所需的能源和水也更少。

  • 畜牧业是森林砍伐的主要原因。如果世界上每个人都成为素食主义者,我们可能会节省高达世界上75%的农田

  • 素食饮食不富含蛋白质的说法完全是无稽之谈。我们下面列出的大多数替代肉类都富含蛋白质和纤维,而植物性饮食总体上更均衡,为我们提供抗氧化剂、钾、镁、叶酸和几种维生素。

  • 吃素还有助于心脏健康,降低血糖,降低患某些癌症的风险。

  • 味道好极了!

买另类肉的时候要注意什么

虽然一般来说,替代肉比标准肉对地球更有益,但在选择品牌时还是要注意一些事情。选择使用天然天然成分的品牌——越少加工,对你和地球都越好。寻找使用最少包装的产品,当然,尽可能不使用塑料。最后,不要吝啬品味!如果你强迫自己吃你不喜欢的东西,你很可能无法坚持不吃肉的决心。尝试不同的品牌(那里不缺乏选择),并选择你最喜欢的。

我们的首选替代肉类品牌是真正的交易:

1)除了肉

适合:汉堡,香肠,肉丸,碎肉

又名替代肉OG。这是一个我们相信你们都听说过的,并且有一个很好的理由。的除了汉堡它和传统的牛肉饼几乎没有区别,而且非常多汁,多肉,美味可口。它由豌豆蛋白、椰子油、甜菜根和其他植物性成分制成。该品牌还储备绞肉、香肠和肉丸。


2)不可能的食物

适合:汉堡,香肠,鸡块,碎肉

Impossible Foods是另一种植物性肉类OG。它的产品范围与Beyond Meat类似(它储存了所有的经典产品——汉堡、香肠、碎肉等等),但这家公司的肉饼使用大豆和土豆蛋白。该公司最近推出了“不可能的猪肉”。在香港进行的一次盲品测试中,参与者实际上更喜欢“不可能猪肉”的味道!现在你才知道这是真的。


3)阔恩

适合:汉堡,牛排,鸡肉条,鸡块

Quorn是一个全球替代肉品牌,库存汉堡、牛排、鸡肉条和鸡块。它的碳足迹数据有第三方认证。例如,碳足迹阔恩理由比牛肉低95%以上。这对你的健康也有好处——Quorn的意大利肉酱面比牛肉少90%的饱和脂肪!你可以阅读更多关于它的可持续发展计划在这里.注:所有的Quorn产品都不是纯素的。有些确实含有鸡蛋或乳制品,但这是明确的标记。所有产品都是素食的。


4)万岁的食物

:培根

Hooray Food的植物培根在外观、烹饪和味道上都是货真价实的——这就是我们所说的改变游戏规则的东西。素食“培根”是非转基因的,不含大豆和麸质。它由椰子油、米粉和木薯淀粉制成,上面撒上由香菇制成的美味调味料。培根的典型烟熏味来自液体烟熏。


5)大胆的食物

:“鸡”

Daring Foods的产品全是鸡肉。从原始,面包,卡真和柠檬和香草中选择(45美元购买6 8盎司包装)。鸡肉以大豆为基础,蛋白质含量与冷冻鸡肉相当。看看他们的网站上的美味食谱,包括gochujang鸡布法罗鸡翅,以及椰子腰果咖喱鸡


6)Moku食物

:牛肉干

Moku Foods的素食牛肉干由蘑菇、椰子、鹰嘴豆和枫糖浆(以及其他天然调味品)制成。我们建议从各种包装开始(一包6包20.49美元),这样你就可以尝试所有的口味,包括原味、甜辣和夏威夷照烧。这种牛肉干富含蛋白质和纤维,质地鲜嫩多肉,它的烟熏、枫香和鲜味满足了美味牛肉干的所有关键元素。


7)Avafina有机物

:鱼子酱

植物性鱼子酱。这是个新问题。Avafina有机的Chiaviar(59.95美元)是一种由奇亚、海藻和柠檬混合而成的精致香水。这款Chiaviar融合了海藻的咸味和黄油味,以及奇亚籽的坚果味,最后以柠檬的清新收尾。这些超级食物的混合意味着它是蛋白质、Omega-3、维生素、矿物质、纤维和微量营养素的绝佳来源。免责声明:该网站指出,该产品可能含有甲壳类动物和鱼类的痕迹。


8)苏菲的厨房

:海鲜

如果你想吃海鲜,但找不到任何植物性的选择,苏菲的厨房帮你搞定了。它那脆脆的裹面包屑的虾肯定会让你大快朵颐——把它加到自制的寿司卷、墨西哥卷饼,甚至奶油咖喱里,你就可以吃了。店里还有蟹肉饼、鱼片、烟熏三文鱼(百吉饼早午餐,谁想吃?)、三文鱼和白鱼汉堡,以及金枪鱼罐头。


9)的食物

:熟食店

准备好让你的葡萄酒和奶酪游戏变得更加华丽吧,Renegade Foods的全素食熟食一定会给你留下深刻的印象。你可以去找他们招牌熟食包(小份85美元,大份140美元),其中包括多种植物性萨拉米香肠、有机酵母饼干、各种坚果、干果、果酱、橄榄和巧克力。你也可以从他们精选的意大利香肠中挑选,制作自己的餐盘。其中包括烟熏意大利香肠,一个甜的意大利香肠,以及辣香肠(3包一包39.75美元)。


10)场烤

适用于:香肠、热狗、汉堡、烤肉、意大利辣香肠、熟食“肉类”

有了它的选择热狗,汉堡,开胃菜,和烤肉,Field Roast已经覆盖了你,无论你是举办夏季烧烤或美味的烧烤晚餐。我们对该品牌与JUST Egg和Chao Creamery的最新合作感到超级兴奋——全素香肠鸡蛋和奶酪早餐三明治


11)海洋拥抱者食品

适合:金枪鱼和鳗鱼

海洋拥抱食品公司为您带来植物性“生鱼”——也就是用西红柿制成的金枪鱼和用茄子制成的鳗鱼。这个品牌是关于赞美蔬菜的,他们产品的配料表是新鲜而简单的。他们的Ahimi生“金枪鱼”是由番茄,无麸质酱油,糖,水和芝麻油制成的,他们的Unami“淡水鳗鱼”含有茄子,无麸质酱油,味醂,糖,米糠油,海藻油,魔芋粉。美国各地的寿司店都有这种寿司。


12)《好屠夫》

适合:汉堡,烤肉,牛排,排骨,三文鱼

“非常好的屠夫”用你在厨房里能找到的天然食物——比如豆类、谷物、蔬菜、香草和香料——制作出最低程度加工的素食肉。他们的签名烤野兽(17.99加元)由芸豆、洋葱、香草和香料制成,最后涂上粒状芥末和枫糖釉。不要错过它们入口即化的天然无骨“ribz”(9.99加元),由菠萝蜜制成。


13)抢手货

适合:海鲜(鱼饼、鱼棒、汉堡、鱼片和金枪鱼罐头)

Good Catch备有你最喜欢的感觉良好的经典海鲜,从面包鱼条到鱼片再到蟹饼。他们的植物性“鱼”蛋白是由六种植物蛋白混合而成:豌豆蛋白、大豆蛋白、鹰嘴豆粉、蚕豆蛋白、扁豆蛋白和海军豆粉。他们还备有三种植物性金枪鱼可供选择(裸金枪鱼、地中海金枪鱼或油和香草金枪鱼),非常适合放在快速健康的沙拉中,三明治中,甚至与薯条一起作为能量满满的零食。


14)无肉农场

适合:植物性牛肉、鸡肉和猪肉

无论你是想吃牛肉、鸡肉还是猪肉,无肉农场都能满足你。他们生产汉堡、鸡块、肉丸和碎肉,最近还推出了植物“猪肉”腊肠。Meatless Farm用豌豆蛋白作为蛋白质来源,用椰子油来保持多汁的稠度,用胡萝卜纤维来粘合,用甜菜根、萝卜和番茄提取物来着色。你可以找到他们的完整的配料表在他们的网站。


作者简介

Jyotika是一位生活在新德里的作家。她撰写关于可持续生活和环保品牌的文bob网app章,涵盖时尚、食品、旅游和健康。在此之前,她是家族定制时装企业的时尚经理,除了其他职责外,她还致力于改善当地工匠的纺织品采购,以鼓励草根生产,以及与员工一起就时尚材料的环保处理开展可持续发展研讨会。


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用这些可持续唇膏来保护地球吧bob网app

图片:得意的

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最好的可持续和无毒bob网app润唇膏

一款有效的润唇膏是你美容和健康产品库里的必备之物——我们总是喜欢在钱包和梳妆台里放一支。但像大多数东西一样,所有的润唇膏都是不一样的。一些含有石油等有害毒素,许多是装在不可回收的塑料管里,还有一些不能提供持久的保湿。我们不知道你的情况,但我们绝对厌倦了不断地在干燥干裂的嘴唇上涂一层口红,然后很快就得再涂一遍。

所以,我们列出了12种我们最喜欢的星球友好型唇膏,它们会让你的嘴唇柔软湿润,完美地撅起嘴唇。

注意:并不是所有的唇膏都是素食的。一些产品可能含有蜂蜡-如果他们这样做,这已经明确指出。

在选择可持续唇膏时应该注意什么:bob网app

  • 用石油制造的。许多品牌(包括凡士林、阿夸弗尔和露得清)在唇膏中使用凡士林。你知道这种凡士林实际上是炼油工业的副产品吗?没有比这更脏的了。远离含有凡士林的润唇膏,因为它是一种潜在的有毒致癌化学物质。

  • 没有其他讨厌的东西。在这一点上,也要远离含有其他毒素的产品,如对羟基苯甲酸酯、化学染料、合成香料和防腐剂。

  • 植物性或无残忍性。尽可能选择使用100%植物成分的产品。对于含有蜂蜡的产品,你要确保它是有机的和无残忍的。

  • bob网app可持续包装。容器可以重复使用、回收或堆肥吗?一如既往,如果可以选择,就使用无塑料制品。

  • 认证。寻找第三方认证,如B-Corp,跳跃兔,ECOCERT和美国农业部有机,支持品牌的声明。

  • 职工福利.该品牌是否给员工支付了公平的工资?公司是否有严格的道德工人条件政策?公平贸易、flock或SA8000都是很好的认证,值得关注。

  • 领导的多样性.如果品牌是BIPOC, LGBTQ+,或女性拥有的,就会加分!

我们推荐的可持续唇膏:bob网app

1)柠檬草唇膏3包

品牌:Zambeezi

价格:11美元(三人份)

赞比西河的柠檬草润唇膏是另一个性价比很高的选择。有机公平贸易蜂蜡产自赞比亚。这种香脂还含有有机椰子油、向日葵油、荷荷巴油和蒙古果油,使其具有超强的治疗效果。此外,香脂中的有机柠檬草油增添了我们喜欢的野生姜味!


2)迷迭香桉树素唇膏

品牌:喵喵推特

价格:14美元

这款奶油润唇膏是由橄榄油、椰子油、可可籽油和烛台蜡制成的。你也可以在手上或皮肤的其他部位使用它来预防和修复干燥。香脂中的迷迭香、桉树油和薄荷油有助于集中注意力,对缓解呼吸也有很好的效果。把这种香脂涂在你的嘴唇上(或鼻孔下提振),做一点芳香疗法,让我振作起来!好处:它装在一个可堆肥的管子里。


3)所有好的嘴唇- SPF唇膏

品牌:All Good

价格:$6.99(每包3个)

如果你正在寻找一种有效的,负担得起的选择,这款来自All Goods的防晒唇膏是一个可靠的选择。它是spf20的广谱防晒霜,还能保护蓝光——你的嘴唇也需要保护,不受屏幕时间的伤害!这种香脂不含对羟基苯甲酸酯和氧苯酮,含有氧化锌,可保护UVA和UVB,使其在珊瑚礁中安全。特级初榨橄榄油、维生素E和纯蜂蜡的超级滋养组合,为干燥、干裂的嘴唇带来持久、急需的滋润。好处:这种香脂对皲裂的皮肤和角质层也有效。该品牌拥有所有的认证:B公司认证、1%的地球环保认证、跳跃兔认证和气候中性认证。这是真的!


4)Mymatcha保湿棒

品牌:Cocokind

价格:9美元

我们是Cocokind多用途Mymatcha全身保湿棒的忠实粉丝。对干燥的嘴唇非常有营养,对减少黑眼圈和浮肿也非常有效。它由三种简单的成分组成:有机椰子油富含维生素E和氨基酸,非常适合深度保湿,有机蜂蜡通过在皮肤/嘴唇和环境之间创建保护屏障来密封水分,而富含咖啡因和抗氧化剂的抹茶粉可以神奇地恢复活力。


5)素食多用途香脂套装

品牌:价值论

价格:36美元(三人份)

嘴唇、眼睛和脸颊的三合一彩妆棒?请把我们也算上!Axiology的素食和不含棕榈油的香脂含有大量的油和黄油,可以调理和滋养你的皮肤和嘴唇,还能提供抗氧化性能,包括接骨木油、大麻油、李子油和楝树油。它们也不含塑料——用再生纸包装,储存在可回收的手提箱里,是一个完美的零浪费的选择。我们喜欢裸李子、樱桃和焦糖套装。暖色调是完美的自然,低调的外观,并保持很长时间。另外,它们很方便!


6)花蜜无香味素食唇膏

品牌:Ethique

价格:8.50美元

来自Ethique的花蜜无香味唇膏符合有效的基本唇膏的所有要求。这款简单的素食香脂非常适合日常使用。它含有蓖麻籽,辣木,荷荷巴油,以及公平贸易可可脂。富含脂肪酸和维生素E,这款硬核组合保湿霜可以滋润你的嘴唇,为你提供持久的保护。别担心,配方一点也不粘,而且滑动非常流畅。Ethique的公平贸易原料来自卢旺达、加纳和萨摩亚,支持当地的农业合作社(其中大部分由妇女所有!)最后,这款唇膏是100%无塑料的,并且装在可堆肥的管子里(适合你的家庭堆肥)


7)唇药膏

品牌:胖和月亮

价格:8美元

来自Fat and The Moon的唇膏超级柔软轻薄,非常适合敏感的嘴唇。如果你想给嘴唇保湿,但又不想让嘴唇有光泽,这款很适合你。它是由纯天然有机成分制成的,包括芒果黄油的保护,迷迭香精油的清新,清爽的感觉。这种香脂装在一个可爱的铝罐里,用完后可以洗出来回收。运输箱和纸箱是由消费后的废纸制成的,也是可回收的。


8)迷迭香+薄荷素唇膏

品牌:Alpine Provisions

价格:8美元

“无塑料,随时准备冒险”。Alpine Provisions的纯素唇膏迎合了我们心中的冒险家。它是由有机和无害的成分制成的:椰子油通过锁住水分来防止嘴唇干裂,乳木果油含有必需的营养物质和抗衰老的脂肪酸,茶树精油有助于开裂和唇疱疹。香脂还含有薄荷油-所以你保持呼吸清新的山区徒步与快速滚!


9)胭脂素唇膏

品牌:River Organics

价格:12.99美元

我们喜欢这款River Organics的彩色润唇膏。这种颜色非常微妙,给你的嘴唇一种自然温暖的红晕,完美的“素颜”妆容。它含有滋养的可可和芒果黄油,可以让你的嘴唇长时间保持滋润。香脂是在一个环保的可堆肥管。


10)更好的香脂素开花

品牌:得意的

价格:$ 24

如果你正在寻找一款日常使用的彩色唇膏,埃拉特的Better balm是另一个不错的选择。我们喜欢花色调的一个,因为多么微妙的纯粹玫瑰的颜色。轻薄的质地和光滑的光泽使它成为你需要快速提神的完美选择。这种香脂含有蓖麻油、橄榄油和向日葵油,可以提供营养,胡萝卜根油等抗氧化剂、维生素A、C和E,还有玫瑰果油,可以防止环境污染。调理香脂装在一个可回收的玻璃罐子里,盖子是可堆肥的竹制的——我们总是喜欢看到品牌使用零废物包装!


作者简介

Jyotika是一位生活在新德里的作家。她撰写关于可持续生活和环保品牌的文bob网app章,涵盖时尚、食品、旅游和健康。在此之前,她是家族定制时装企业的时尚经理,除了其他职责外,她还致力于改善当地工匠的纺织品采购,以鼓励草根生产,以及与员工一起就时尚材料的环保处理开展可持续发展研讨会。


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Jyotika宾德拉 评论
10个升级回收的美容品牌,让废弃的食物垃圾获得了新生命

从图片Le布鲁尼耶

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什么是升级版的美?

谁能想到用过的咖啡渣、压碎的水果或果核会成为护肤品中的明星成分呢?升级再造的美容产品可以让废弃的食物垃圾获得新生,可以制造出美味的新清洁剂、香脂和磨砂膏。现在在护肤界很流行,让我们告诉你——这种趋势将会持续下去。

我们知道,口罩里有丢弃的水果或旧茶叶可能需要一些时间才能适应。但它不仅对地球有好处,对你的皮肤也有好处。例如,你知道煮好的咖啡渣实际上比未使用的咖啡渣含有更多的抗氧化剂吗?

在选择品牌时应该注意什么:

  • 仔细阅读配料表。确保产品不含对羟基苯甲酸酯、硫酸盐、邻苯二甲酸盐、硅酮和合成色素或香料等有害毒素。

  • 这个品牌应该是无残忍的,以植物为基础总是一个加分项。

  • 关注国家或国际认证,如ECOCERT,美国农业部有机或跳跃兔认证。

  • bob网app可持续包装:它是可重复使用的,可回收的,还是可堆肥的?

  • 该品牌是否向员工支付了基本生活工资?道德工人的条件如何?

  • 如果该品牌是bipoc拥有的,则加分!

现在,我们推荐的升级版护肤品牌:

1)UpCircle美

再循环材料:二手咖啡,核果核

如果你是咖啡迷,这是为你准备的。总部位于伦敦的UpCircle Beauty在其大部分产品中使用升级回收的阿拉比卡咖啡渣,这些咖啡渣来自伦敦当地的咖啡馆。他们有一系列咖啡磨砂膏,包括花卉混合磨砂膏(14.99英镑)适用于敏感皮肤薄荷身体磨砂膏(£14.99)。这款咖啡混合了椰子油和乳木果油,所以磨砂膏不仅能去角质、提亮肤色,还能非常滋养。

如果你不喜欢喝咖啡,他们也会在产品中使用果核和印度香料。请查看肉桂+姜茶香皂(9美元)或者我们最喜欢的高岭土面膜(24美元),由磨碎的废弃橄榄石制成。


2)Kadalys

再循环材料:被拒收的香蕉

Kadalys拯救受伤或“丑陋”的香蕉,并提取香蕉的生物活性成分用于其护肤品。香蕉油含有必需脂肪酸、维生素E、植物甾醇和多酚,所有这些都能促进皮肤健康。油中的抗氧化剂有助于皮肤营养和水合,防止衰老。

Kadaly的产品是ECOCERT认证的有机产品,不含讨厌的对羟基苯甲酸酯,硅酮,合成染料和香料。


3)Cocokind

再循环材料:用过的咖啡

Cocokind的产品具有亚洲风味,是护肤梦想的原料——而且它是亚洲(女性)拥有的!虽然升级回收的原料不是他们系列的核心焦点,但我们喜欢这一点擦洗粘土(19美元),使用从加州当地咖啡制造商采购的二手咖啡渣制成。咖啡渣可以温和地去角质,益生元菊苣根可以滋养你的皮肤生物群落,红粘土可以深层清洁皮肤,防止毛孔堵塞,这是一款全方位的明星产品。


4)三艘船

再循环材料:剩余的树皮提取物

光辉葡萄干细胞+角鲨烷日霜来自Three Ships的这款产品(35美元)含有这张列表中最独特的成分之一:升级的树皮提取物,富含多酚,有助于皮肤弹性、水合和缓解红肿。这种提取物由四种升级循环的树皮(红枫树、黑云杉、黄桦树和杰克松)组成,它们是加拿大魁北克木材工业的副产品。在最终用于护肤品之前,树皮要经过提取、过滤和净化过程。


5)周长

再循环材料:剩余的橄榄叶

再生凝胶洁面乳如果你正在寻找一款温和的日常洁面产品,圆周公司(Circumference)的48美元是一个不错的选择。关键的生物活性成分是一种橄榄提取物,它来自于升级循环的橄榄叶。圆周与Brightland Olive Oil合作废物-非采购倡议将有机橄榄油副产品升级为豪华护肤产品。橄榄提取物富含抗氧化剂,使凝胶超净化,愈合和恢复。你的皮肤会爱上它的!


6)Codex美容实验室

再循环材料:剩余的肥皂屑

Codex美容实验室生产最美味的香皂,我们是它的忠实粉丝这一个(10美元)。它是由其他Bia巧克力棒生产过程中回收的肥皂屑制成的——这有多酷?这款香皂由营养丰富的乳木果油和净化粉粘土制成,适合所有肤质,还加入了柑橘类成分,让人神清气爽、充满活力。另外,它非常漂亮!


7)BYBI

再循环材料:南瓜

你绝对不会相信BYBI是什么酸金深层更新面膜(£20)是由。

关键成分是从南瓜籽工业的副产品南瓜肉中提取的南瓜酶。我们痴迷于它的质地——它是一种粘稠的果冻,涂起来超级令人满意。南瓜酶能促进细胞更新,面膜还含有去角质的天然氨基酸,能让皮肤更亮、更光滑、更紧致。


8)罗莉的美丽

再循环材料:梅子

萝莉美容使用升级的超级食物为其护肤系列提供动力。

他们的签名李子Elixer(68美元)是用改良的李子仁制成的。这种油富含抗氧化剂、脂肪酸、维生素A和E,具有令人难以置信的滋养和愈合作用,对你的皮肤和头发都有很好的效果。

它还含有提亮石榴油,舒缓茶籽油,治愈沙棘果油。


9)Superzero

再循环材料:蓝莓籽油

我们爱这奢华手部香脂棒Superzero(售价22美元)。它含有蓝莓籽油——蓝莓籽油是由榨汁工业的废品、升级回收的蓝莓冷压制成的一种高效、富含抗氧化剂的油。这种香脂可以保护你的皮肤免受蓝光和其他环境压力的影响,具有抗衰老的特性,而且非常保湿。它有两种美味的口味:令人放松的薰衣草和洋甘菊,或者是森林的广藿香和酸橙。

折扣编码850843917B2可享受八五折优惠


10)Le布鲁尼耶

升级食材:李子仁

Le Prunier,顾名思义,全是李子。该品牌的美容产品使用升级的李子仁,这是有机家庭李子园的副产品。他们的招牌产品是梅花美容油(72美元)。这种油富含必需脂肪酸和植物化学物质,是一种强大的抗氧化助推器,有助于愈合和滋润你的皮肤。他们的最新产品是Plumscreen(78美元),这是一款广谱防晒系数31的防晒霜,不含暗礁,不含白色残留物,超滋养。


作者简介:

Jyotika是一位生活在新德里的作家。她撰写关于可持续生活和环保品牌的文bob网app章,涵盖时尚、食品、旅游和健康。在此之前,她是家族定制时装企业的时尚经理,除了其他职责外,她还致力于改善当地工匠的纺织品采购,以鼓励草根生产,以及与员工一起就时尚材料的环保处理开展可持续发展研讨会。


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Jyotika宾德拉 评论
12零废弃洗浴和美容产品,打造生态友好型浴室

披露:下面的一些链接是附属链接,如果你点击并购买,我们会赚取一小笔佣金。这篇文章也是由Izzy赞助的。我们只添加我们真正相信的品牌和产品。

零废物沐浴和美容产品

说到浪费,你的浴室是家里最糟糕的(双关语)房间。据估计,全球美容行业都在制造塑料污染,沐浴和美容产品是最大的罪魁祸首之一超过1200亿单位的包装每年。

我的意思是,想想你每天在浴室里使用的大量产品。牙膏、洗面奶、沐浴露、洗发水、润肤霜、剃须刀、卫生棉条——这只是冰山一角,我们甚至还没有开始化妆。每一种产品都包装在自己的单独的管子或盒子或瓶子里,其中许多是一次性的,几乎所有的都是塑料的。“我们能做些什么?”

考虑到这些产品的数量之多,贸然进入一个零废物的浴室程序似乎令人难以承受。但在过去几年里,可持续发展已经成为美容行业的潮流,环保产品也不乏选择。从味道鲜美的肥皂条,到可堆肥的牙刷,再到可重复使用的剃须刀,只要你说出一种产品,几乎肯定会有零浪费的替代品。为了帮助你开始,这里有一些我们最喜欢的零废物沐浴和美容品牌。

在选择零废物产品时应该注意什么:

  • 要考虑的最重要的事情之一是产品生命周期的结束。它是循环产物吗?容器可以重复使用、回收或堆肥吗?

  • 该品牌是否使用了最少的包装?它是无塑料的吗?

  • 如果该品牌在其产品中使用升级回收的原料(如用过的咖啡渣、核果核或碰伤/丢弃的水果),那将是一个很大的好处。

  • 天然无毒成分。一种产品可能是零废物,但如果它含有有毒化学物质,它会伤害你和地球。寻找不含这些有害成分的产品:对羟基苯甲酸酯、甲醛、硫酸盐、邻苯二甲酸盐、硅酮。

  • 认证等跳跃的兔子b公司ECOCERT美国农业部有机,FSC(以及其他)总是一个很大的加分项。

现在,我们推荐的零废物沐浴和美容产品:

1)依奇

适合:零浪费睫毛膏

看看伊兹,世界上第一个“睫毛膏(一次性购买39美元,或者你可以注册一个更划算的会员)。

它没有外包装,使用可重复使用的邮筒,邮筒由升级回收材料制成。该管不含任何塑料,由不锈钢制成。它的设计可以清洗和填充超过10000次,所以你的余生基本上不用再扔掉另一支睫毛膏了!

雨刷和刷子确实含有塑料,但它们是由Izzy重新研磨和回收的。最终的结果是:睫毛膏比其他领先品牌少使用94%的塑料。当然,Izzy只使用经过认证的有机、素食、非转基因和不含对羟基苯甲酸酯的成分。


2)由人类

适用范围:牙科护理

By Humankind拥有你所需要的零废物牙科程序的一切,甚至你的牙医也会为此感到自豪。从纯天然牙膏的平板电脑(合15美元)漱口水的平板电脑(15美元),可以装在可填充的玻璃罐中,也可以制成堆肥竹牙刷(6美元),它可以满足你的需求。它的100%可降解牙线(15美元)由丝绸和荷荷巴油制成,能舒缓和滋润牙龈,并加入薄荷或小豆蔻精油。它装在一个可填充的玻璃容器里,再填充的东西装在一个可堆肥的袋子里。


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3)Plaine产品

适用产品:洗发水,护发素,乳液,护肤品

对于零废物卫浴产品,这是目前为止可持续时尚最喜欢的产品之一。他们干净有效的配方令人惊叹,这是一个非常简单的零废物交换。用完后把瓶子送回来,就可以续瓶了。Plaine产品是由两姐妹创立的,所有产品都是素食,无残忍和无毒的。他们甚至有可爱的旅行瓶!


地球英雄代码:SustainablyChic10九折优惠

4)喵喵推特

适合:除臭剂棒和面霜

Meow Meow Tweet有最美味的纯天然除臭剂棒和面霜,而且它们很有效。它的畅销书包括玫瑰天竺葵小苏打无除臭棒(14美元)和葡萄柚小苏打无除臭霜(14美元)。巧克力棒包装在一个可降解的试管中,而奶油则装在一个可重复使用的玻璃罐中。这两款产品都适合敏感皮肤,由有机素食成分制成,温和而滋养。好处:这是一家经过认证的b级公司,所以你知道它是货真价实的。


5)Tushy

:坐浴盆

你知道美国人花在卫生纸上的钱比其他任何国家都多吗?将纸张压下还需要4370亿加仑的水(更不用说在这个过程中还使用了25.3万吨漂白剂和1500万棵树)。你可以用几张竹厕纸和1升水来代替。此外,用干纸擦拭会导致每年约3000万例痔疮、尿路感染、酵母菌感染、肛裂、肛门瘙痒和其他烦恼。所以对我们来说,可持续发展也关乎你的健康!


6)Oui人民

适用:安全剃须刀

一开始,换用安全剃须刀似乎有点吓人,但一旦你这么做了,你就会痴迷于刮胡子的干净和精确。这来自Oui the People的可重复使用玫瑰金安全剃须刀(75美元)是不锈钢的,是一次性塑料剃须刀的耐用和更可持续的替代品。bob网app另外,它的颜色多漂亮啊!一旦刀片磨损(在5-7次剃须后),只需将其取出,放入刀片回收罐中,然后更换续杯.安全剃须刀是单刀片,这实际上使它们更适合敏感皮肤,减少刺激和内生毛发。


7)女水妖

:漱口水

这种有效(和美味)的口腔是由高品质的成分制成的,不含任何酒精或有毒化学物质。虽然瓶子是塑料的,但你可以放弃这个选择,使用自己的容器,只购买装有漱口水配方的玻璃罐。

此外,10%的利润用于为美国和国外的贫困儿童提供牙科护理。


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8)EarthHero

支持:一系列零废物卫浴产品

地球英雄是你的一站式环保商店-这是一个策划的可持续品牌的在线市场。bob网app他们有很多零废物的选择卫浴产品,包括这种100%天然和可生物降解的龙舌兰纤维去角质毛巾(15.99美元)管理得井井有条,这橄榄粘土剃须膏(15.99美元)胖子和月亮这是一个可重复使用的,无塑料玻璃罐,这个可堆肥竹牙刷(4.99美元)用竹子刷


9)Saalt

适合:月经杯

月经杯是减少浴室浪费的好方法——整个月经周期你只需要一个月经杯,而一个月经杯可以使用长达十年。这个来自盐湖城(28.99美元)由100%医用级硅胶制成,不含双酚a和化学物质。它应该被插入体内,所以它会收集而不是吸收你的经期,每6-12小时就需要清空和冲洗一次。由于一个杯子可以使用很多年,它也比一次性卫生巾或卫生棉条更划算。如果月经杯不是你的菜,盐也有存货期的内衣


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10)可持续的bob网app变化

适合:可重复使用的卸妆垫

如果你想改用可重复使用的卸妆垫,那就试试吧这些来自《可持续变化》杂志bob网app(一包10个一包19.50美元)。它们由有机棉和竹子制成,是可生物降解的。改用可重复使用的护垫可以节省超过2500加仑的水,产生更少的浪费,从长远来看,也可以比一次性使用的棉球更便宜!为了清洁,你可以把它们扔进随附的网袋里,然后把它们放在洗衣机里,或者可以单独手洗。


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11)得意的

适合:粉饼(眼影,腮红)

一种无毒,素食和可持续的路线,以照顾彼此,我bob网app们的社区和我们的星球为使命,Elate使用健康的成分制作干净的化妆品,为您的美丽仪式增添色彩。我们喜欢这个品牌的原因是,你可以买一个调色板永远使用,完成后可以更换粉末。这些粉末甚至采用零废物包装,可以种植鲜花!


12)superzero

适合:洗发水和护发素棒

香皂之后的自然步骤是洗发水和护发素,我们喜欢superzero的选择。他们的产品是天然的,不含硫酸盐、邻苯二甲酸盐或合成香料或色素。该品牌也完全不含塑料,包装是可回收或可回收的。Superzero根据你的发质推荐产品,这是一个很大的优势。看看这个滋养护发素棒(18美元),富含可可籽黄油,适合干燥、受损或卷曲的头发清洁香波棒(18美元),含有绿茶叶油和杜松子油,适用于正常/油性头发。


作者简介

Jyotika是一位生活在新德里的作家。她撰写关于可持续生活和环保品牌的文bob网app章,涵盖时尚、食品、旅游和健康。在此之前,她是家族定制时装企业的时尚经理,除了其他职责外,她还致力于改善当地工匠的纺织品采购,以鼓励草根生产,以及与员工一起就时尚材料的环保处理开展可持续发展研讨会。


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