最好的天然成分,一个闪闪发光的清洁,无毒的家

自然清洁指南

在过去的几年中,对家用清洁产品的需求有所增加大大增加了在整个世界。这主要是由于全球大流行以及消费者越来越关注个人卫生。

当然,正确地清洁我们的家是至关重要的,以清除不需要的和有害的细菌和病毒。但主要的问题是,大多数传统的清洁产品都充满了有害的有毒化学物质,弊大于利。

这些产品及其成分不需要达到任何安全标准,制造商可以出售他们的产品,不管他们的产品对我们和地球有多坏。

当我们购买清洁产品时,我们希望它们能有效地清洁我们的家,也许还能给我们的空间增添一股宜人的气味。但这不应该是我们唯一的担忧。

我们每天都在吸入和接触如此多的化学物质,把它们倒进下水道,一旦我们用完它们就把包装扔掉,造成了巨大的浪费。

但传统清洁产品对我们的健康和环境的实际影响是什么?我们应该不惜一切代价避免使用哪些化学物质?什么样的成分能以无毒、可持续的方式最好地清洁我们的家园?bob网app

为什么你应该远离传统的清洁产品

为我们家里的每个房间购买各种各样的家用清洁剂不仅昂贵,而且还会给我们的健康和环境带来严重的问题。

他们对我们的健康有害

许多人使用成千上万种物质,气味,洗涤剂,清洁剂,消毒湿巾,却不一定知道这些物质会造成很多危害。

大多数传统的家用清洁剂含有有毒和危险的化学物质,如果我们经常接触它们,就会威胁我们的健康。

传统的清洁产品如果摄入是有毒的,但它们也是最重要的来源之一室内污染.因此,它们是不应该经常接触或吸入的产品。

根据美国55个中毒控制中心的数据,10%2019年所有的中毒暴露都与清洁物质有关。

当混合在一起时,有些产品非常危险,甚至会导致死亡。例如,氯和氨的结合会产生氯胺气体这对人类来说是致命的。

尽管这些是更极端的情况,但大多数清洁剂可能会对我们的健康造成其他重大问题。从短期来看,暴露在这些环境中会导致刺激呼吸道或皮肤化学灼伤或流泪。从长远来看,这些产品会引发更严重的疾病,如慢性疾病甚至癌症。

更糟糕的是,清洁产品不仅威胁成年人的健康,而且对儿童和婴儿(包括未出生的婴儿!)更危险。他们太不值得了!

它们是一种环境危害

像许多对人类健康有毒的东西一样,传统的清洁产品对环境和动物有毒。

当我们把清洁剂倒进下水道时,成千上万的化学物质被冲进溪流和海洋。虽然许多是可生物降解的,但还有许多会持续存在于环境中,造成严重问题,威胁野生动物和水质,并最终进入食物链。

2002年,美国地质调查局发现69%测试的溪流中含有洗涤剂代谢物,66%含有消毒剂。这些化学物质中有许多类似雌激素,因此会损害水中鱼类的繁殖。

另一些则充当肥料,结果导致藻类过度生长,导致水中氧气供应的枯竭,最终导致水下动物的死亡。

传统清洁剂造成的另一个问题是,它们中的很大一部分是由石油化学物质制成的。石油是一种不可再生资源,而石油工业是世界上污染最严重的行业之一。

挥发性有机化合物我们在一些清洁产品中发现的这种物质也加剧了全球空气污染问题。

最后但并非最不重要的是,大多数化学清洁剂都包装在塑料瓶或气溶胶罐中几乎不回收.一次性湿巾也总是被扔进垃圾填埋场或扔进厕所,而且它们根本无法生物降解。

清洁产品中应避免使用有毒化学物质

传统的清洁产品之所以如此糟糕,主要是因为它们含有危险的化学物质。虽然研究人员还没有研究许多成分对健康和环境的影响,但我们已经知道其中许多成分的有害影响。

有些比其他的更糟糕,我们应该意识到它们,以确保我们尽可能地将它们从我们的生活和家庭中清除。

以下是你在购买家庭清洁剂或其他可能使用的产品(如牙膏、化妆品或洗发水)时应该避免使用的化学物质:

  • 邻苯二甲酸盐

邻苯二甲酸酯是内分泌干扰化学物质这会改变荷尔蒙平衡,导致生殖和发育问题。他们还损害肾脏肝脏和肺。

  • 苯甲酸脂类

对羟基苯甲酸酯已知扰乱荷尔蒙还会损害生育能力和生殖器官。它们还会增加患癌症的风险,并引起皮肤刺激。

  • 挥发性有机化合物

这些化学物质通常会导致鼻子,眼睛和喉咙发炎会引起恶心,损害肾、肝和中枢神经系统。甲醛是传统清洁剂中最常见的挥发性有机化合物之一。漂白剂也被认为会产生VOCs。

  • 三氯生

这种农药也存在于抗菌肥皂和卫生用品中,会导致肝脏和肾脏问题,并可能导致抗生素耐药性.它还会产生有毒物质激素的影响还与过敏、湿疹和哮喘有关。

氯在清洁产品中很常见破坏肠道细菌它会加重哮喘症状,并与膀胱癌和结肠癌有关。

  • 二乙醇胺(DEA)

这种化学物质是一种激素干扰物,与食管癌和胃癌在实验动物中。

氨会导致眼睛和皮肤过敏会加重哮喘,长期暴露会危害呼吸系统

  • 月桂基硫酸钠(SLS)和月桂醇硫酸钠(SLES)

这两种毒素刺激皮肤长达一个星期,并已联系神经毒性内分泌紊乱、癌症和器官毒性。

  • 香味

香味是一种涵盖性术语数千种可能不安全的化学物质,而公司不需要列出它们的成分。它与激素紊乱有关,并可能引发过敏和哮喘。

这些是一些最有毒和最危险的成分,你应该避免在传统的清洁剂(和其他产品)中使用,以确保你的安全和健康。

不幸的是,还有很多其他的,但如果你设法从你的家里消除它们,这对你和你爱的人来说会更好!

一般来说,如果是,一定要避免购买标有“危险”标签上有“腐蚀性”或“毒药”字样。这些迹象表明,这些产品对人类健康和地球有害。

最安全的方法是选择成分尽可能少的产品,只选择天然的,就像下面这部分。

清洁你的整个房子的最好的天然材料

出于健康和环境的原因,我们需要远离那些有毒、危险的化学清洁剂。值得庆幸的是,一些品牌正在创造更环保的产品,但通常很难知道一种产品是否真正健康和可持续。bob网app

许多品牌都喜欢“绿色清洗”,这意味着让消费者误以为他们的产品是天然的、环保的、安全的,而实际上这些产品并没有那么好。

如今,我们很容易买到一种产品,认为它对我们有好处,但实际上,它含有大量相当有害的成分,包括前面提到的很多成分。

当然,我们可以找到一些真正可持续的产品。bob网app但我认为,确保我们购买和使用100%天然健康产品的最好方法是购买几个世纪以来一直用于清洁家园的简单成分。

这些成分不仅对我们的健康和环境无害,而且价格也很便宜,很容易找到,而且它们非常有效地清洁我们的家,甚至比传统的清洁产品更好。

白蒸馏醋

蒸馏过的白醋是你能找到的最多功能的食材之一!

白醋由醋酸制成,对清洁各种污垢、油脂、矿藏和污垢非常有效。它不仅能让你的表面闪闪发光,还能杀死细菌。

我喜欢自制万能清洁剂,把等量的水和白醋混合。它是如此简单和极其便宜的制作!

你可以用它来清洁台面(除了石头),玻璃表面,淋浴或浴缸,水龙头,厕所,和你家里的许多其他地方!它还非常适合去除冰箱或垃圾桶里的异味,甚至是电水壶等电器上的水垢。

蒸馏白醋的一个缺点是,它强烈的气味可以持续大约一个小时,而且不是最令人愉快的。

但是打开窗户或滴几滴你最喜欢的精油,你可以很容易地掩盖它,让它更快地消失。当我们知道白醋是100%无毒、可持续、安全使用的时候,也是非常小的不便。bob网app

小苏打

小苏打用于烘焙,正如你从它的名字就能看出来,小苏打也用于清洁以及各种其他卫生产品。

小苏打非常适合脱臭清洁家里的各种表面,让洗好的衣服变白。此外,由于它是非研磨性的,你可以用它彻底擦洗你的锅碗瓢盆,并处理它们上的顽固油渍。

我喜欢用它来清洁我的炉子和烤箱,因为它能非常有效地去除油脂。要做到这一点,慢慢地向1 / 4杯小苏打中加入少量水,直到形成糊状。把它涂在你想清洁的地方,静置几个小时,好好擦洗之后,你的炉子或烤箱就应该闪闪发光了!

我还用小苏打清除过无数衣服上的污渍,当时似乎什么都不管用!如果你想防止冰箱里有难闻的气味,在冰箱里放一小盒小苏打,它就不会有气味了。

橄榄香皂

纯卡斯蒂利亚肥皂是一种油基肥皂它不含任何合成成分或动物脂肪,以棒状或液体形式供应。

它来自西班牙卡斯蒂利亚地区,是最受欢迎和广泛使用的肥皂之一。它是用一些简单,自然和无毒的材料,包括植物油、芦荟凝胶和精油。

虽然你可以用卡斯蒂利亚肥皂来洗身体和头发,但它也有很多用途来清洁家里,因为它有帮助切开油脂并清除污垢。

你可以用它清洁几乎任何东西,而不用担心任何有害化学物质。例如,将一份水和四份卡斯蒂利亚肥皂混合,就可以制成一种神奇的洗洁精!

纯正的马赛肥皂和阿勒颇肥皂都和卡西里亚肥皂的功效相似,如果在你所在地区比较常见或价格便宜,它们也是无毒的替代品,你可以选择。

柠檬

对于那些想要自然清洁房屋的人来说,柠檬通常是一种必备的配料。

柠檬汁中含有5% ~ 8%的柠檬酸,柠檬酸是一种天然的杀菌剂和杀真菌剂。柠檬很酸,而且细菌无法生长在这样的环境下。这使得柠檬成为消毒、消毒和清洁家中各种表面的理想选择!

它是如此多用途,你也可以使用他们消除钙沉积,肥皂浮渣和铁锈,溶解石灰和清洁硬水污渍和油腻表面。

好消息是,你可以在所有的杂货店找到柠檬,你可以用它们来准备你的饭菜,或者在你开始用它们清洁之前喝一些柠檬水。

碳酸钠

与白醋和小苏打相比,洗涤苏打不太常用,但它是另一种高效、天然的清洁剂。

这种成分经常与卡斯蒂利亚肥皂、小苏打和精油一起用于自制洗衣液中。它的属性有帮助让白色的衣服更白还能使衣物或床单等纺织品上的各种污渍变得更亮、更干净。

你也可以用洗涤苏打来去除锅碗瓢盆、烤箱和烤架上的顽固污渍。洗苏打水可以有效地清洁下水道,帮助你摆脱硬水残留物。像小苏打一样,你也可以用它来除臭你的垃圾桶。

盐是厨房的主食,每个人的橱柜里都有,但很少有人知道我们可以用它来清洁家园。

盐可以单独使用,也可以与柠檬或小苏打混合使用擦洗水槽清除浴室里的肥皂渣和石灰。它也能很好地清洁木制砧板,让它们没有气味和污渍,还能去除衣服上的污渍。

如果你有一个铸铁锅,你无法清洗,盐会创造奇迹,而不会破坏调味料!

精油

数千年来,人类一直在使用精油来治疗自己和美容仪式。

除了为你的空间增添清新的气味,精油还具有抗真菌和抗菌的功效,使它们成为无毒清洁家庭的理想选择。

例如,你可以在用等量水和白醋自制的万能清洁剂中加入几滴高质量的精油。它们也是DIY洗碗液和自制洗衣皂的一个很好的补充。

一些最佳精油用茶树油、柠檬草油、桉树油和葡萄柚油来清洁你的家。薰衣草精油也很适合清洁,它会让你感到平静和放松!

最终的想法

传统的清洁产品及其有害成分对人类健康和地球都非常危险。所以我们应该确保远离它们!

值得庆幸的是,这并不意味着你的家需要肮脏和恶心。相反,回归基本,用一些简单、天然的材料清洁,你的家不仅会闪闪发光,而且对你和环境都更健康。


作者简介

伊娃·阿斯托尔,法国自由撰稿人,专注于可持续发展、简单生活和健康生活方式相关内容。她有自己的博客少用环保,以激励人们过上更简约、更可持续的生活。bob网app


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